پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی - ابن سینا برگزار می کند 

قابل توجه مادران باردار

کلاس های دوران بارداری سلامت دوجان

مدرس: سرکارخانم دکتر شاداب شاه علی (دکترای بهداشت باروری)

شروع دوره: ابتدای مهرماه - روزهای پنجشنبه از ساعت 8 صبح لغایت 13

عناوین دوره ها:

- تمرینات ورزشی و اصلاحی در دوران بارداری (10 جلسه یک ساعته)

- تغذیه سالم در دوران بارداری و بعد از زایمان (1 جلسه 4 ساعته)

- تن آرامی و ارتباط با درون (10 جلسه 1 ساعته)

- سلامت باروری و روابط زناشویی در بارداری و پس از زایمان (2 جلسه 4 ساعته)

- آمادگی برای زایمان و مراقبت از نوزاد (آموزش شیردهی، نحوه حمام دادن و تعویض پوشاک، تشخیص علائم خطر برای نوزاد و ...) (2 جلسه 4 ساعته ویژه مادران در ماه آخر بارداری)

- تغییرات خلقی و جسمی در دوران بارداری و بعد از زایمان و نحوه مواجهه با آن (1 جلسه 4 ساعته)

مادران عزیز امکان حضور در کلاسها را به صورت فردی، حضور با همسر و یا شرکت در کلاس جمعی به انتخاب خود دارند، امکان انتخاب هر کلاس بنا به تمایل و با انتخاب کلیه کلاس ها با تخفیف ویژه وجود دارد

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 22432020 - 021 داخلی 454 تماس حاصل فرمایید.